Jak zbudować idealny Smoothie Skinny

postępuj zgodnie z naszą formułą idealnego smoothie.

w Skinny ms, mamy twoje zdrowe śniadanie lub po treningu podnieś mnie, aż do nauki. Nie, naprawdę, opracowaliśmy nieskomplikowaną, łatwą do naśladowania formułę idealnego koktajlu. Niezależnie od tego, czy lubisz trochę nasion lnu z jagodami, czy odrobinę cynamonu w mieszance mleka kokosowego, mamy coś dla ciebie. Bleary eyed o 6 rano? Postępuj zgodnie z formułą. Wymazany po popołudniowym biegu? Podążaj za formułą! Poniżej dowiesz się, jak zbudować idealne skinny smoothie, za każdym razem!

kilka prostych kroków

najpierw wybierz swój owoc. Lubisz tętniące życiem jagody, jeżyny i maliny? Może wolisz tropikalny napar z banana i ananasa. Twoja decyzja. Wymieszaj swoje ulubione owoce. Następnie wybierz płyn. Wolisz gładkość mleka kokosowego? Może potrzebujesz trochę kofeiny z mrożonej kawy. Niektórzy z was lubią orzeźwiający dodatek czystej wody. Pamiętaj, że później dodasz kremową konsystencję, więc jeśli wybierzesz lżejszy płyn, możesz go uzupełnić kremowym składnikiem.

teraz zastanów się, jakich odżywek będziesz potrzebować w ciągu dnia. Wybierz swoje warzywo i zastrzyk energii, myśląc o tym, czego ostatnio brakuje ci w diecie lub o tym, co może pomóc Ci poczuć się lepiej w ciągu dnia. I, oczywiście, ta dodatkowa odrobina słodyczy i smaku robi różnicę. Wybierz swój naturalny słodzik i odrobinę zdrowego smaku, aby zakończyć swój idealny koktajl!

upewnij się, że zapisać się do naszego newslettera, tak, że nie przegap niczego Chudy ms.

Facebook Instagram i śledź nas na Pintereście i Instagramie, aby uzyskać więcej smacznych przepisów, wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia i treningów całego ciała.

chcielibyśmy usłyszeć, co myślisz o tym poście lub co chciałbyś zobaczyć na naszej stronie. Zostaw nam komentarz w sekcji komentarzy, poniżej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.