Annie Au Yoga

Dit is het tweede artikel van een 5-delige serie over de toepassing van de beoefening van Yin Yoga op onze meridianen om ons lichaam en geest te harmoniseren. We bespraken de lever meridiaan in ons vorige artikel, deze week zullen we ons richten op de milt meridiaan.De theorie van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) gebruikt de namen van de organen om een patroon van verwante fysieke en emotionele aspecten in het lichaam te illustreren. Wanneer een Chinese arts zegt dat je een “milt” probleem, hij / zij verwijst naar de” milt systeem “of de milt’ s orb van invloed. Dit systeem heeft betrekking op de fysieke milt orgaan, de milt meridiaan, en de milt gerelateerde functies gebaseerd op het TCM perspectief. Wanneer wij Yin Yoga beoefenen, is het nuttig om te weten dat stelt die de meridiaan van de milt simuleren niet, in het bijzonder, het Miltorgaan zelf richten, maar eerder, is het in algemene harmonisatie van het Miltsysteem waardoor uw holistische welzijn wordt geoptimaliseerd.

alle orgaansystemen in TCM worden besproken in termen van yin-en yang-paringen, de yin-organen zijn vast / vol, terwijl de yang-organen hol / leeg zijn. Als de lever is gekoppeld met de galblaas, het hart met de dunne darm, en de nieren met de urineblaas, de milt is gekoppeld met de maag. De milt regelt alle spijsvertering in de TCM-weergave inclusief het maagorgaan zijn yang paar.

een van de meest voorkomende TCM-patronen van onbalans in het Westen wordt milt Qi-deficiëntie genoemd. Dit patroon kan ontstaan uit verschillende redenen, waaronder slechte voeding, onregelmatige eetpatronen en stress. Milt Qi deficiëntie omvat symptomen zoals slechte eetlust, opgeblazen gevoel (vooral na het eten), zwakte van de armen en benen, vermoeidheid en losse ontlasting. Dit is slechts een van de vele voorbeelden van Milt systeem patronen. Toch kunnen we zien hoe de maag en spijsvertering zijn verbonden met de milt. Door het beoefenen van specifieke Yin poses, kunnen we een aantal van de ongemakken veroorzaakt door de verstoringen in zowel de milt en de maag verlichten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.