Annie Au Yoga

dette er den andre artikkelen i en 5-delt serie om hvordan du bruker øvelsen Av Yin Yoga til våre meridianer for å harmonisere kropp og sinn. Vi diskuterte Leveren meridianen i vår forrige artikkel, denne uken vil vi fokusere på Milten meridianen.

tradisjonell Kinesisk Medisin (Tcm) teori bruker navnene på organene for å illustrere et mønster av relaterte fysiske og følelsesmessige aspekter i kroppen. Når En Kinesisk Lege sier at du har et «milt» problem, refererer han/hun til «miltsystemet» eller miltens orb av innflytelse. Dette systemet gjelder det fysiske miltorganet, Miltmeridianen og miltrelaterte funksjoner basert på TCM-perspektivet. Når Vi praktiserer Yin Yoga, er det nyttig å vite at positurer som simulerer Milten meridian er ikke spesielt rettet Mot Milten organ selv, men heller, det er i samlet harmonisere Milten systemet dermed optimalisere helhetlig velvære.

alle organsystemene i TCM diskuteres når det gjelder yin og yang-sammenkoblinger, yin-organene er faste / fulle mens yang-organene er hule / tomme. Da leveren er parret med galleblæren, hjertet med tynntarmen og nyrene med urinblæren, er milten parret med magen. Milten regulerer all fordøyelse I TCM-visningen, inkludert mageorganet sitt yang-par.

for Eksempel kalles En AV De vanligste tcm-mønstrene av ubalanse i Vesten Milt Qi-Mangel. Dette mønsteret kan oppstå av ulike årsaker, inkludert dårlig kosthold, uregelmessige spisemønstre og stress. Milt Qi Mangel innebærer symptomer som dårlig appetitt, oppblåsthet (spesielt etter å ha spist), svakhet i armer Og ben, tretthet og løs avføring. Dette er bare ett av mange eksempler På Milt system mønstre. Likevel kan vi se hvordan magen og fordøyelsen er sammenkoblet Med Milten. Ved å praktisere spesifikke yin positurer, kan vi lindre noen av ubehagene forårsaket av forstyrrelser i både milten og magen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.