Hur man testar din hudelasticitet

när du har kommit förbi en viss ålder kan du inte stanna uppe hela natten och förvänta dig att ha glödande hud nästa dag. När vi blir äldre börjar vår hud visa sin ålder. Kollagen bryts ner och elastin blir mindre rikligt. Rynkor börjar dyka upp, och huden kan bara inte studsa tillbaka som det brukade på grund av förlust av hudelasticitet. Men vad får vår hud att bryta ner, och hur kan du se om din hud inte är så elastisk som den en gång var?

lyckligtvis finns det enkla sätt att testa din hudelasticitet–och sätt att öka dess ungdomliga egenskaper utan operation. Här är vad du behöver veta om att hålla din hud ungdomlig och elastisk.

Varför Förlorar Vi Vår Hudelasticitet Över Tiden?

slät, fast, elastisk hud är ett kännetecken för Ungdomar. När vi är unga är kollagen och elastin aldrig bristfälliga, och huden kan sträcka sig och dra tillbaka efter behov, som ett elastiskt band. Ungdomlig hud ser också fast och hydratiserad ut tack vare hyaluronsyra, ett ämne som också tappar med åldrande.

faktorer som rökning, solexponering, genetik, hormoner och kost spelar alla en roll i hur snabbt dessa väsentliga komponenter börjar bryta ner med åldern. Åldringsprocessen varierar från person till person, men slutresultatet är i slutändan detsamma. Huden börjar sakta och rynka och det har problem med att sträcka och dra tillbaka på grund av förlust av elasticitet. Många börjar märka en minskning av hudens elasticitet redan vid 30 års ålder.

Hudelasticitetstestet

så hur vet du om du har förlorat några av dess väsentliga proteiner och syror? Det är lätt. Du kan göra ett enkelt test hemma för att se hur snabbt din hud snäpper tillbaka. Placera handflatan platt på ett bord och nyp huden på baksidan av den handen med två fingrar från din andra hand. Räkna hur lång tid det tar för din hud att dra tillbaka. Det är det! Ungdomlig hud kommer att snäppa tillbaka direkt. När årtiondena fortsätter kan det ta tio sekunder eller mer för huden att dra tillbaka till sin ursprungliga position.

Detta är också ett test som används för att bedöma uttorkning. Om din hud inte snäpper tillbaka direkt, försök att dricka mer vatten och upprepa testet på en dag eller så. Om det fortfarande inte hjälper, kanske du vill tänka på att vidta åtgärder för att förbättra hudens elasticitet.

återställa förlorad elasticitet med hudbehandlingar

de goda nyheterna? Även om du redan har förlorat en del av hudens naturliga elasticitet, kan det vara möjligt att uppdatera och återställa en del av sin ungdom och skönhet. Du kan göra detta genom att” lura ” din kropp till att skapa mer kollagen och elastin, reparera eventuella skadade fibrer under huden.

så här fungerar det: när huden skadas uppmanas kroppen att producera nytt kollagen, läka över såret. I kosmetisk medicin stimulerar icke-invasiva hudbehandlingar som Fractora eller Thermage detta svar genom att rikta energi djupt in i vävnaderna för att värma dem och få kroppen att tro att den behöver öka kollagenproduktionen.

sätt att hålla din hud fast hemma

livsstil spelar en stor roll för att förhindra förlust av hudelasticitet. Medan ändringar i din livsstil inte nödvändigtvis kommer att vända om skador som redan har gjorts, kan det hjälpa till att sakta ner åldringsprocessen i framtiden. Plus, om du väljer att ha professionella hudbehandlingar kan livsstil göra stor skillnad för att behålla dina resultat.

de största livsstils syndarna i hudens åldrande är rökning, solexponering, och brist på sömn. Rökning skadar kollagen och elastin och kommer snabbt att göra att huden åldras för tidigt. Att bära solskyddsmedel när du är utomhus, undvika garvning och begränsa solexponering kan hjälpa din hud att hålla sig ungdomlig och elastisk samtidigt som du hjälper till att förhindra hudcancer. Slutligen kommer allmänna hälsosamma livsstilsval som att få minst sju timmars sömn per natt, använda hudvårdsprodukter av hög kvalitet, träna, dricka tillräckligt med vatten och äta en hälsosam kost alla att hjälpa din hud att hålla sig frisk och i gott skick.

att hålla din hud så fast som möjligt hemma med hälsosamma vanor är enkelt, men att se över din livsstil kan vara en utmaning. Försök att göra några små förändringar i taget. När de är etablerade kan du ta itu med andra hälsosamma vanor.

prata med en hudexpert

om du är orolig för din hudelasticitet kan det vara en bra tid att prata med en hudexpert så att du kan få anpassade behandlingsrekommendationer. När det gäller att ta hand om din hud, ju tidigare du börjar, desto bättre! Även om du inte är redo att prova en kosmetisk behandling, kanske du fortfarande vill byta till högkvalitativa hudvårdsprodukter eller göra ändringar i din livsstil. Experterna på Naples Aesthetic Surgery Center kan bedöma din hud och ge dig personliga råd som hjälper dig att bestämma nästa steg mot slät, elastisk och vacker hud. De erbjuder alla typer av hud spa-tjänster, samt stora hudvårdsprodukter i Neapel och Södra Florida.

  • författare
  • Senaste inlägg
grundare på Blogging Hub
Salman Zafar är grundare av Blogging Hub, och en internationellt hyllad bloggare, journalist, konsult, rådgivare och ecopreneur. Hans kompetensområden inkluderar avfallshantering, förnybar energi, avfall till energi, miljöskydd, resursbevarande och hållbar utveckling.
Salman är en produktiv miljöförfattare och har författat mer än 500 artiklar i välrenommerade tidskrifter, tidskrifter och webbplatser. Han är proaktivt engagerad i att skapa massmedvetenhet om förnybar energi, avfallshantering, hållbarhet och bevarande över hela världen.
Salman kan nås på [email protected]

Senaste inlägg av Salman Zafar (se alla)
  • Fotvårdstips för att visa dina fötter lite kärlek-25 mars 2021
  • allt du behöver veta om att anpassa en backsplash i rostfritt stål-25 mars 2021
  • saker att veta om att köpa ett hus medan du blir skild-Mars 25, 2021

som att ladda…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.