6 tipp a csatlakozáshoz, amikor a csend Beáll

nem túlzás, hogy a nem beszélők fájdalmasnak érzik a beszédet, amikor kéznél van egy kérdés. Némán kiáltanak: “ne érj hozzám! Hagyj békén.”Valószínű, hogy ezeknek a csendes partnereknek a múltban a szívük a padlón rúgott, és amikor eljön az ideje, hogy a jelenlegi kapcsolatukban problémákat dolgozzanak ki, könnyebb befogadni és megfogadni, hogy soha többé nem nyitnak ki. Ők lesznek a csendestársak.

mégis, mélyen a csendestársak tudják, hogy eljön a gyógyulás ideje. Ha csendes partner vagy, vagy kapcsolatban áll valakivel, vannak módok a gyógyulásra. A kommunikáció a kapcsolat éltető eleme, enélkül a kapcsolatod összeomolhat. Ma hat tippet osztunk meg a csendestársaknak, hogy visszaszerezzék kapcsolataikat, és megtanuljanak megnyílni.

saját darab a pite

az egyetlen legjobb nap minden kapcsolatban, amikor két partner felelősséget vállal a darab a pite. Ijesztő lehet a hiány – a nem beszélő módok-tulajdonjogának átvétele. De szerencsére nem igényel drámai változást – például kilép a munkájából. Miután vállalja, hogy átveszi a hiány tulajdonjogát, kénytelen változtatni. Hosszú távon, a nem beszélő módok birtoklása lesz az egyetlen legfontosabb előrejelző, hogy képes lesz megfordítani a dolgokat.

ismerje fel sebezhetőségét

gyengeségén kívül a kapcsolata erősnek tűnhet. Lehet, hogy pénzügyileg biztonságos, él egy jó környéken, van egy meleg baráti kör és egy támogató család. De amíg nem védi meg kapcsolatát a kommunikációs gyengeségétől, addig veszélyben lesz. Ismerje fel hiányának súlyosságát. Ne tévessze meg magát azzal, hogy azt gondolja, hogy magától eltűnik. Ha odafigyelsz rá, és felismered a sebezhetőségedet, jó úton leszel a pozitív változások felé.

nézz túl a fájdalmadon a partnered fájdalmán

valószínűleg jó okok vannak arra, hogy a csendestárs visszavonuljon, beleértve a fájdalommal teli múltat is. Bármi legyen is a történet, továbbra is arra összpontosítson, hogy a nem kommunikáció hogyan árt a partnerének is. Ez egy kemény lépés, mivel megköveteli, hogy mássz át a saját fájdalmadon a partnered keresésekor. miután képes vagy felemelkedni a saját önsajnálatod fölé, teljesen új életszemléletet és szeretetet találsz magadnak. Látni fogja, hogy a kapcsolatok nem csak a saját igényeinek kielégítéséről szólnak, hanem a partner igényeiről is.

találj együttérző és őszinte visszajelzést

komolyan fontold meg, hogy olyan mentort vagy edzőt találj, akiben megbízhatsz. Ennek olyan személynek kell lennie, aki gyengéden végigvezeti Önt, miközben azon dolgozik, hogy kijusson a nem beszélő rutból. Ha megtanulod, hogyan kell beszélni és együtt érezni a partnereddel, sokkal könnyebb lesz egy megbízható útmutatóval vagy mentorral, aki melletted járhat. Ennek a személynek nem azért kell ott lennie, hogy rámutasson a hibáira, hanem azért, mert a legjobbat akarják neked.

kísérletezz a sebezhetőséggel

próbálj meg kockázatot vállalni és megnyílni valamiben, amit általában nem tennél – például egy munkahelyi projektnél, amit inkább megtartanál magadnak. Ossza meg ezeket a részleteket a partnerével, és nézze meg, mi történik. Ha nem kapja meg a remélt választ-akkor ez rendben van! Tanuld meg elengedni, ahelyett, hogy hagynád, hogy bezárjon. Valószínűleg meg fog lepődni, hogy a sebezhetőség milyen hatással van Önre és partnerére. A sebezhetőség sebezhetőséget szül, különösen a házastársakban. Szóval próbáld meg.

keresse meg a gyógyulást szakmai segítséggel

ha mélyen be van építve a nem beszédbe, akkor valószínűleg eléggé megsebesült. És ezeknek a sebeknek talán semmi köze a társához. Ha olyan fájdalmat hordoz, amely zavarja a kapcsolatait, és önmagában nem képes gyógyulni, akkor itt az ideje, hogy szakmai tanácsadó útmutatását kérje. Kérdezzen meg másokat a segítő szakmában, ha tudnak-e jó áttételről. Ez lehet a legfontosabb dolog, amit önmagáért és a kapcsolatáért tesz.

a kommunikációs ajtók kinyitása az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz a kapcsolatod érdekében. Lehet szeretni és szeretve lenni. A fenti hat tipp segített sokaknak visszaszerezni kapcsolataikat, és reméljük, hogy Önnek és szeretteinek is!

Ha többet szeretne felfedezni ebben a témában, nézze meg a Love Talk új kiadását.

nehézségekbe ütközik a kommunikáció? Vagy talán a házastársa? Milyen tippeket szeretne gyakorolni, hogy segítsen a gyógyulási folyamatban? Tudassa velünk alább!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.