Comment créer un Smoothie Skinny parfait

Suivez notre formule pour un smoothie parfait.

Chez Skinny Ms., nous avons votre petit-déjeuner sain ou votre post-entraînement pour venir me chercher, jusqu’à une science. Non, vraiment, nous avons développé une formule simple et facile à suivre pour le smoothie parfait. Que vous aimiez un peu de graines de lin avec vos baies ou un soupçon de cannelle dans votre mélange de lait de coco, nous avons ce qu’il vous faut. Les yeux maussades à 6h du matin ? Suivez la formule. Essuyé après votre course de l’après-midi? Suivez la formule ! Ci-dessous, vous apprendrez à créer le smoothie skinny parfait, à chaque fois!

Quelques Étapes simples

Tout d’abord, choisissez votre fruit. Aimez-vous la saveur vibrante des myrtilles, des mûres et des framboises? Peut-être préférez-vous une infusion tropicale de banane et d’ananas. C’est à toi de décider. Mélangez vos fruits préférés. Ensuite, sélectionnez un liquide. Préférez-vous la douceur du lait de coco? Peut-être avez-vous besoin d’un peu de caféine du café glacé. Certains d’entre vous aiment l’ajout rafraîchissant d’eau claire. N’oubliez pas que vous ajouterez une texture crémeuse plus tard, donc si vous choisissez un liquide plus léger, n’hésitez pas à le compléter avec un ingrédient plus crémeux.

Maintenant, pensez aux centrales nutritionnelles dont vous aurez besoin pour la journée. Choisissez votre légume et votre regain d’énergie tout en pensant à ce qui vous a manqué dans votre alimentation ces derniers temps, ou à ce qui pourrait vous aider à vous sentir mieux au fil de la journée. Et, bien sûr, cette touche supplémentaire de douceur et de saveur fait toute la différence. Choisissez votre édulcorant naturel et une touche de saveur saine pour terminer votre smoothie parfait!

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