Kuinka testata ihon kimmoisuutta

kun on päässyt tietyn iän yli, ei voi valvoa koko yötä juhlien ja odottaa hehkuvaa ihoa seuraavana päivänä. Iän myötä ihomme alkaa näyttää ikäänsä. Kollageeni hajoaa ja elastiinin määrä vähenee. Ryppyjä alkaa ilmaantua, eikä iho vain voi palautua entiseen malliin ihon kimmoisuuden menetyksen vuoksi. Mutta mikä saa ihomme hajoamaan, ja mistä tietää, ettei iho ole yhtä kimmoisa kuin ennen?

onneksi on olemassa yksinkertaisia tapoja testata ihon kimmoisuutta–ja keinoja lisätä sen nuorekkuutta ilman leikkausta. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää pitää ihon nuorekas ja joustava.

Miksi Menetämme Ihon Kimmoisuutta Ajan Myötä?

sileä, luja, kimmoisa iho on nuoruuden tunnusmerkki. Kun olemme nuoria, kollageenista ja elastiinista ei ole koskaan pulaa, ja iho voi venyä ja vetäytyä tarpeen mukaan, kuten kuminauha. Nuorekas iho näyttää myös kiinteältä ja kosteutetulta, kiitos hyaluronihapon, aine, joka myös vanhenee.

tupakoinnilla, auringolle altistumisella, genetiikalla, hormoneilla ja ruokavaliolla on kaikilla merkitystä siihen, kuinka nopeasti nämä olennaiset komponentit alkavat hajota iän myötä. Vanheneminen vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta lopputulos on lopulta sama. Iho alkaa painua ja rypistyä ja sillä on vaikeuksia venyä ja vetäytyä kimmoisuuden menetyksen vuoksi. Moni alkaa huomata ihon kimmoisuuden heikkenemistä jo 30-vuotiaana.

ihon Kimmoisuustesti

mistä siis tietää, onko iho menettänyt osan välttämättömistä proteiineistaan ja hapoistaan? Se on helppoa. Voit tehdä kotona yksinkertaisen testin, jolla näet, kuinka nopeasti iho napsahtaa takaisin. Aseta toisen käden kämmen tasaiseksi pöydälle ja nipistä toisella kädellä kämmenselkään ihoa kahdella sormella. Laske, kuinka kauan kestää, että iho vetäytyy. Nyt riitti! Nuorekas iho napsahtaa heti takaisin. Vuosikymmenten kuluessa ihon kiristyminen takaisin alkuperäiseen asentoonsa voi kestää kymmenen sekuntia tai enemmänkin.

tätä testiä käytetään myös nestehukan arviointiin. Jos ihosi ei napsahda heti takaisin, kokeile juoda lisää vettä ja toistaa testi noin päivässä. Jos se ei vieläkään auta, niin kannattaa ehkä miettiä ryhtymistä toimenpiteisiin ihon kimmoisuuden parantamiseksi.

menetetyn kimmoisuuden palauttaminen Ihonhoidoilla

hyvä uutinen? Vaikka olisit jo menettänyt osan ihosi luonnollisesta kimmoisuudesta, voi olla mahdollista virkistää ja palauttaa osa sen nuoruudesta ja kauneudesta. Voit tehdä tämän ”huijaamalla” kehosi luomaan enemmän kollageenia ja elastiinia, korjaamalla vahingoittuneita kuituja ihon alla.

näin se toimii: kun iho loukkaantuu, keho alkaa tuottaa uutta kollageenia, joka paranee haavan yli. Kosmeettisessa lääketieteessä ei-invasiiviset ihon hoidot, kuten Fractora tai Thermage, stimuloivat tätä vastausta suuntaamalla energiaa syvälle kudoksiin lämmittämään niitä ja saavat kehon ajattelemaan, että sen on lisättävä kollageenin tuotantoa.

tapoja pitää iho kiinteänä Kotona

elintavoilla on suuri merkitys ihon kimmoisuuden heikkenemisen ehkäisyssä. Vaikka muutoksia elämäntapaasi ei välttämättä kääntää mitään vahinkoa, joka on jo tehty, se voi auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia tulevaisuudessa. Plus, jos päätät olla ammatillinen ihon hoitoja, elämäntapa voi tehdä suuri ero ylläpitää tuloksia.

suurimmat elintapasyylliset ihon vanhenemiseen ovat tupakointi, auringolle altistuminen ja unenpuute. Tupakointi vahingoittaa kollageenia ja elastiinia, ja saa ihon nopeasti vanhenemaan ennenaikaisesti. Aurinkosuojan käyttäminen ulkona, rusketuksen välttäminen ja auringolle altistumisen rajoittaminen voivat auttaa ihoasi pysymään nuorekkaana ja kimmoisana ja auttaa samalla ehkäisemään ihosyöpää. Lopuksi, yleiset terveelliset elämäntavat, kuten vähintään seitsemän tuntia unta yössä, laadukkaiden ihonhoitotuotteiden käyttö, liikunta, riittävän veden juominen ja terveellinen ruokavalio auttavat ihoa pysymään terveenä ja hyvässä kunnossa.

ihon pitäminen mahdollisimman kiinteänä kotona terveellisten tapojen kanssa on yksinkertaista, mutta elämäntapojen uudistaminen voi olla haastavaa. Kokeile tehdä muutama pieni muutos kerrallaan. Kun ne on perustettu, voit puuttua muihin terveellisiin tottumuksiin.

Keskustele Ihoasiantuntijan kanssa

jos olet huolissasi ihon kimmoisuudesta, voi olla hyvä aika keskustella ihoasiantuntijan kanssa, jotta saat räätälöityjä hoitosuosituksia. Mitä nopeammin pääset ihonhoitoon, sen parempi! Vaikka et olisikaan valmis kokeilemaan kosmeettista hoitoa, saatat silti haluta siirtyä laadukkaisiin ihonhoitotuotteisiin tai tehdä muutoksia elintapoihisi. Napolin esteettisen kirurgian keskuksen asiantuntijat voivat arvioida ihosi ja antaa sinulle yksilöllisiä neuvoja, joiden avulla voit päättää seuraavista askeleista kohti sileää, joustavaa ja kaunista ihoa. Napolissa ja Etelä-Floridassa on tarjolla kaikenlaisia ihokylpypalveluja sekä upeita ihonhoitotuotteita.

  • tekijä
  • tuoreita viestejä
Blogging Hubin perustaja
Salman Zafar on Blogging Hubin perustaja ja kansainvälisesti arvostettu bloggaaja, toimittaja, konsultti, neuvonantaja ja ekopreneur. Hänen osaamisalueitaan ovat jätehuolto, uusiutuva energia, jätteestä energiaksi, ympäristönsuojelu, luonnonvarojen suojelu ja kestävä kehitys.
Salman on tuottelias ympäristökirjailija, joka on kirjoittanut yli 500 artikkelia maineikkaisiin aikakauslehtiin, aikakauslehtiin ja verkkosivuille. Hän on aktiivisesti mukana luomassa massatietoisuutta uusiutuvasta energiasta, jätehuollosta, kestävästä kehityksestä ja luonnonsuojelusta kaikkialla maailmassa.
Salmanin tavoittaa osoitteesta [email protected]

uusimmat viestit Salman Zafar (Näytä kaikki)
  • Foot Care Tips To Show Your Feet Some Love-March 25, 2021
  • All You Need To Know about Customizing A Stainless Steel Backsplash-March 25, 2021
  • Things to Know About Buying a House While Getting Divorced-maaliskuu 25, 2021

kuten lastaus…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.