6 vinkkiä yhteyden yhdistämiseen ,kun hiljaisuus asettuu

ei ole liioiteltua, että puhumattomien mielestä on tuskallista puhua, kun on kysymys käsillä. He huutavat äänettömästi: ”Älä koske minuun! Jätä minut rauhaan.”On todennäköistä, että nämä Hiljaiset kumppanit ovat saaneet sydämensä potkaistua lattian poikki menneisyydessä, ja kun on aika selvittää asioita nykyisessä suhteessaan, on helpompi sulkeutua ja vannoa, ettei koskaan enää avaudu. Heistä tulee äänettömiä osakkaita.

silti syvällä äänettömät osakkaat tietävät, että heidän paranemisen aikansa tulee. Jos olet äänetön yhtiömies tai olet parisuhteessa sellaisen kanssa, on olemassa tapoja työskennellä parantumisen eteen. Kommunikointi on parisuhteessa elinehto, ja ilman sitä suhteenne voi murentua. Jaamme tänään kuusi vinkkiä, joilla äänettömät osakkaat voivat palauttaa suhteensa ja oppia avautumaan.

omista piirakkasi

yhdenkään suhteen paras yksittäinen päivä on, kun kaksi kumppania ottaa vastuun piirakkapalastaan. Kun omistus Oman alijäämä – sinun ei puhu tapoja-voi olla pelottava. Mutta onneksi se ei vaadi dramaattista muutosta – kuten irtisanoutumista. Kun suostut ottamaan vastuun vajeestasi, sinun on pakko muuttua. Pitkällä aikavälillä, omistaa jopa teidän ei-talking tapoja on tärkein yksittäinen ennustaja, että voit kääntää asioita ympäri.

tunnista Haavoittuvaisuutesi

heikkoutesi ulkopuolella suhteesi voi näyttää vahvalta. Saatat olla taloudellisesti turvattu, asua hyvässä naapurustossa, sinulla voi olla lämmin ystäväpiiri ja kannustava perhe. Mutta kunnes suojelet suhdettasi kommunikaatioharhaltasi, se on vaarassa. Tunnusta vajeesi vakavuus. Älä luule, että se katoaa itsestään. Kun kiinnität siihen huomiota ja tunnistat haavoittuvaisuutesi, olet hyvää vauhtia tekemässä positiivisia muutoksia.

Katso Oman tuskasi tuolle puolen kumppanisi tuskaan

äänettömällä osakkaalla on todennäköisesti hyviä syitä perääntyä, myös menneisyys täynnä tuskaa. Oli tarina Mikä tahansa, keskity siihen, miten kommunikoimatta jättäminen satuttaa myös kumppaniasi. Tämä on kova askel, sillä se vaatii sinua kiipeämään Oman tuskasi yli etsiessäsi kumppaniasi. kun pystyt nousemaan Oman itsesäälisi yläpuolelle, löydät itsesi täysin uudella elämänasenteella ja rakkaudella. Huomaat, että suhteissa ei ole kyse vain omien tarpeiden tyydyttämisestä, vaan myös kumppanin tarpeista.

Etsi myötätuntoista ja rehellistä palautetta

harkitse vakavasti sellaisen mentorin tai valmentajan löytämistä, jolle voit uskoutua. Tämän pitäisi olla henkilö, joka varovasti opastaa sinua, kun työskentelet päästä pois puhumattomista rut. Jos aiot oppia puhumaan ja eläytymään kumppaniisi, se on paljon helpompaa luotettavan oppaan tai mentorin kanssa, joka voi kävellä rinnallasi. Tämän henkilön ei pitäisi olla siellä osoittamassa sinun virheitäsi, vaan koska hän haluaa sinun parastasi.

kokeile haavoittuvuutta

kokeile ottaa riski ja avautua jostain, mitä et normaalisti tekisi – kuten esimerkiksi projektista töissä, jonka mieluummin pidät omana tietonasi. Jaa nämä tiedot kumppanisi kanssa ja katso, mitä tapahtuu. Jos et saa toivomaasi vastausta – se on ok! Opettele unohtamaan se sen sijaan, että antaisit sen sammuttaa itsesi. Tulet todennäköisesti yllättymään siitä, miten haavoittuvuus vaikuttaa sinuun ja kumppaniisi. Haavoittuvuus synnyttää haavoittuvuutta etenkin puolisoissa. Joten kokeile.

Hakeudu parantumaan ammattiavun avulla

jos olet syventynyt syvään puhumattomuuden uumeniin, olet luultavasti melko haavoittunut. Haavoilla ei välttämättä ole mitään tekemistä kumppanisi kanssa. Jos kannat ympäriinsä kipua, joka häiritsee ihmissuhteitasi, etkä pysty parantumaan omin voimin, voi olla aika hakeutua ammattineuvojan ohjaukseen. Kysy muilta auttavan ammatin harjoittajilta, tietävätkö he hyvästä lähetteestä. Tämä saattaa olla tärkein asia, jonka teet itsellesi ja suhteellesi.

viestintäovien avaaminen on yksi tärkeimmistä asioista, mitä parisuhteenne eteen voi tehdä. Voit rakastaa ja olla rakastettu. Edellä mainitut kuusi vinkkiä ovat auttaneet monia palauttamaan suhteensa, ja toivomme myös sinulle ja läheisillesi!

jos haluat tutustua aiheeseen tarkemmin, tutustu Love Talkin uuteen painokseen.

onko sinulla kommunikointivaikeuksia? Tai ehkä puolisosi tietää? Mitä vinkkejä haluaisit harjoitella auttamaan paranemisprosessissa? Kerro meille alla!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.