Jak vytvořit dokonalý hubený koktejl

postupujte podle našeho vzorce pro dokonalý koktejl.

v Skinny MS., máme pro vás zdravou snídani nebo po tréninku, vyzvedněte mě, až na vědu. Ne, opravdu, vyvinuli jsme bezchybný, snadno sledovatelný vzorec pro dokonalý koktejl. Ať už máte rádi trochu lněných semen s bobulemi nebo špetku skořice ve směsi kokosového mléka, máme vás pokryté. Bleary eyed v 6 hodin ráno? Postupujte podle vzorce. Utřený po odpoledním běhu? Postupujte podle vzorce! Níže se dozvíte, jak vytvořit dokonalý hubený koktejl, pokaždé!

několik jednoduchých kroků

nejprve si vyberte své ovoce. Líbí se vám pulzující tanga borůvek, ostružin a malin? Možná dáváte přednost tropické infuzi banánů a ananasu. Je to na tobě. Smíchejte své oblíbené ovoce. Poté vyberte kapalinu. Dáváte přednost hladkosti kokosového mléka? Možná budete potřebovat trochu kofeinu z ledové kávy. Někteří z vás mají rádi osvěžující přídavek čisté vody. Nezapomeňte, že později přidáte krémovou texturu, takže pokud si vyberete lehčí tekutinu, můžete ji doplnit krémovou přísadou.

nyní přemýšlejte o tom, které nutriční síly budete potřebovat pro tento den. Vyberte si vegetarián a energetickou podporu a přemýšlejte o tom, co vám v poslední době chybí ve vaší stravě, nebo co vám může pomoci cítit se lépe, jak den pokračuje. A, samozřejmě, že další pomlčka sladkosti a chuti dělají ten rozdíl. Vyberte si své přírodní sladidlo a pomlčku zdravé chuti, abyste dokončili svůj dokonalý koktejl!

ujistěte se, že se přihlásíte k odběru našeho zpravodaje, abyste si nenechali ujít nic hubeného paní.

další chutné recepty, tipy pro zdravý životní styl a celkové tělesné cvičení najdete na naší stránce Facebook a sledujte nás na Pinterestu a Instagram.

rádi bychom slyšeli, co si myslíte o tomto příspěvku nebo co byste chtěli vidět na našich stránkách. Zanechte nám komentář v sekci komentářů, níže.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.