2 Massageterapimetoder för skolios

påverkar ryggraden hos barn, tonåringar och vuxna, uppskattningsvis sex miljoner människor lider av någon form av skolios i USA. Medan den mänskliga ryggraden har flera naturliga krökningar för att möjliggöra rörelse och flexibilitet, diagnostiseras skolios när det finns en onormal krökning i ryggraden. Skolios är sällan dödlig, men det kan allvarligt påverka en persons livskvalitet, både fysiskt och psykiskt. Även om inte ett av behandlingsalternativen för att korrigera detta tillstånd, kan massageterapi hjälpa till att lindra några av de resulterande ryggsmärtorna, grunda andning, ischias, huvudvärk och sömnlöshet som orsakas av denna avvikande ryggradsstruktur.

Spinalkurvor

kurvor är en normal del av ryggradens struktur. Om man tittar på ryggraden från en sidovy, liknar en korrekt formad ryggrad en mjuk S-form för att upprätthålla balans över bäckenet. Från en bakre vy kommer en normal ryggrad att visas vertikalt rakt från nacken till sakrummet.

skolios diagnostiseras när en bakre vy av ryggraden avslöjar laterala böjningar. En skolioskurva till höger om mitten kommer att bilda en kompensationsböjning tillbaka till vänster sida och vice versa. Skolios uppträder vanligtvis i bröstkorgs-eller ländryggsområdena på ryggen. En normal ryggrad har en vertikal kurva som mäter mindre än 10 grader. Genom att mäta kurvans vinkel med hjälp av ryggkotan vid kurvans topp som utgångspunkt mäter en skoliotisk ryggrad kurvor på 10 grader i milda fall och upp till 90 grader i de svåraste fallen.

Distribution och orsaker

de flesta fall av skolios anses vara av okänt ursprung, annars känt som idiopatisk. Statistiken bekräftar att skolios är vanligare hos tjejer än hos pojkar och utvecklas i ungdomar i åttio procent av alla fall. Även om det också finns hos vuxna, antar de flesta yrkesverksamma att dessa skoliosdiagnoser missades under barndomen.

ibland kan skolios vara ett resultat av fysiskt trauma eller stress, till exempel en bilolycka. Sällan uppträder medfödd eller infantil skolios när allvarliga ryggradssvårigheter förekommer vid födseln. Även om alla följande teorier ännu inte har validerats, har forskning visat att möjliga orsaker till skolios inkluderar:

  • bindvävssjukdomar
  • abnormiteter i nervsystemet
  • hormonella obalanser
  • genetiska/ärftliga faktorer
  • konsekvent fysisk eller emotionell stress

behandling

när en professionell har diagnostiserats med skolios, finns det flera överväganden som en professionell kommer att utvärdera innan han bedömer behandling. Dessa inkluderar att bestämma:

  • om ryggraden fortfarande växer och förändras
  • hur svår krökningen är
  • omfattningen av patientens livsstil påverkas
  • kurvans plats – enligt Scoliosis Research Society är bröstkurvor mer benägna att utvecklas än ländkurvor
  • kurvens potential för progression – de med stora kurvor före deras ungdomstillväxt spurts är mer benägna att uppleva kurvprogression.

efter att dessa variabler analyserats är de tre behandlingsalternativen att överväga:

  1. Observation – i milda fall av skolios är den enda behandlingen som är motiverad periodisk läkarobservation för att säkerställa att problemet inte har ökat.
  2. ortopedisk Bracing-den vanligaste behandlingen som används för skolios, bracing används för kurvor på 30-40 grader. Medan en stag inte ändrar mängden krökning som redan finns, kan en stag stoppa kurvens progression. Eftersom de flesta kurvprogressioner inträffar under ett barns tillväxtfas är stagning vanligast från spädbarn till tonåren. Hängslen har ersatt hela torso icke-avtagbara gjutningar och bärs vanligtvis 23 timmar per dag.
  3. kirurgi – kirurgi används för att stabilisera ryggraden. I ett förfarande som kallas benfusion tar en ortopedisk kirurg små bitar av ben från patientens bäcken och sätter in dem mellan ryggkotorna i hopp om att stimulera benen att så småningom växa tillsammans. Under operationen sätts en metallstav, krokar och tråd in för att hålla ryggraden rak tills benen smälter. Hårdvaran tas sällan bort eftersom det skulle kräva en annan omfattande operation.

alternativ medicin för skolios lättnad

eftersom skolios anses vara en deformitet, är behandlingarna som diskuterats ovan fokuserade enbart på att minska utvecklingen av problemet. På grund av den långsträckta muskulaturen på ena sidan och den förkortade muskulaturen på motsatt sida är ryggsmärta, grund andning, ischias, huvudvärk och sömnlöshet vanliga problem som en person med skolios måste kämpa med. Följaktligen har många alternativa behandlingar använts för att minska problemen som orsakas av överdriven krökning av ryggraden.

även om Rolfing, yoga, akupunktur, strukturell integration och motion har en historia av att förbättra skoliossymptom, kan två massageterapitekniker också hjälpa detta tillstånd:

  1. kranial-sakral terapi-genom att försiktigt ta itu med begränsade vävnadsmönster som omger och inom ryggraden, fettvävnad och duralröret, kranial-sakral terapi mobilisering av fascia, mild dragkraft och förbättrad rörlighet i kroppen kan hjälpa till att få lite balans i ryggraden.
  2. djupvävnadsmassage-Djupvävnadsarbete, neuromuskulär terapi och assisterad stretchteknik för hypertoniska muskler förbättrar lokal cirkulation och kan ge lättnad från muskelsmärta och relaterade vidhäftningar. Genom att förlänga dessa åtdragna områden kan kausaldraget på ryggraden slappna av. Terapeuter bör dock vara medvetna om att djupt arbete på den översträckta fascia som täcker revbenen inte är fördelaktigt.

eftersom skolios reformerar ben och blir svårare att befria efter 25 års ålder kan yngre patienter få mer dramatiska resultat. Medan scoliotiska mönster kan förändras för vuxna, förändras äldre kroppar långsammare och annorlunda än hos ungdomar.

alternativa behandlingar föreslås inte ersätta en traditionell läkares recept. Massageterapi kan dock hjälpa till att minska några av skoliosrelaterade symtom. Lämplig applicering av kranial-sakral terapi och djupvävnadsmassage kan ge en paus för kontinuerligt översträckt fascia och muskler, vilket minskar stressen på en skrynklig ryggrad.

Rekommenderad Studie:

kranial-sakrala grunder
djupvävnadsmassage
neuromuskulär terapi

Dalton, Erik, symptomatisk skolios, Massage och karosseri, April/maj 2006.

Lensman, Lena, få det rakt: skolios och strukturell Integration, Massage och karosseri, April/maj 2003.

http://erikdalton.com, ”Skolios-En Fallstudie”, Erik Dalton, PhD, Rolf Institute, 2008.

Wanveer, Tad, LMT, CST-D, skolios och kraniosakral terapi, Massage idag, februari 2008.

www.associatedcontent.com, Rolfing: Behandling Av Skolios Med En Speciell Massage, Jennifer Dooley, Associated Content, Inc., Januari 2008.

www.spineuniverse.com, de naturliga kurvorna i din ryggrad, Stewart E. Eidelson, MD, SpineUniverse.com, 2008.

www.yogajournal.com, rygg mot rygg, Elise Miller, Cruz Bay Publishing Inc., 2008.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.